AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a

logo dzik 2017

Starty 9 edycji Panewnickiego Biegu Dzika, po 7 startach.

Aktualizacja na dzień 5 sierpnia, na wszelkie uwagi czekamy pod adresem: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Prosimy o sparwdzenie startów w roku 2019, od stycznia do lipca:

Nasze Starty

Jakiekolwiek błędy: dodawanie startów, nazwy klubów, rok urodzenia itp. proszę zgłaszać na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

7 start w roku 2019 zaliczony!

21 lipca odbył się 7 start IX edycji Panewnickiego Biegu Dzika. Mimo wakacji na starcie stanął pełen skład „dzikich” biegaczy i „nordicowców”. Urlopy chyba zostały dostosowane do startów Panewnickiego Biegu Dzika.

Wśród 336 biegaczy na trasie zobaczyliśmy 121 zawodniczek i 215 zawodników. Najszybciej na mecie, po 4 okrążeniach znalazł się Pan Adam Śnieżek, który na ścieżki Panewnickiego Biegu Dzika wrócił po kilku latach nieobecności. Pokonanie pełnego dystansu zajęło Panu Adamowi 1:20:59. Wśród płci pięknej, kolejny raz w tym roku, po 1:39:12 znalazła się Pani Asia Szczepanek.

Zawodników Nordic Walking na starcie zameldowało się 161. Pełen dystans przemaszerowało tylko 3 zawodników. Marcin Hałas i Joanna Kołodziej to nasi lipcowi zwycięzcy. Pan Marcin na mecie zameldował się po 2.30.26, a Pani Joanna po 2.30.27.

Nasi zwycięzcy otrzymali posiłki całodzienne z Fitnezji, drugi numer czasopisma Food Science i kubeczki ze „Szkoły Mistrzów”.

Wśród pozostałych zawodników wylosowaliśmy posiłki z Fitnezji, smakołyki z Zakładów Mięsnych Poliwczak, gadżety z AWF Katowice i produkty z Forever Aloe Vera.

Nagrody były również wręczane przez przedstawicielki firmy Oriflame. Można było zaopatrzyć się w próbki maseczek i zapoznać z zapachami firmy Oriflame.

W związku z suszą jaka panuje nie rozpalaliśmy ogniska, ale pyszne kiełbaski piekliśmy na rozstawionych grillach, które zdały egzamin w ten upalny dzień.

Jak co miesiąc serwowaliśmy kiełbaski mięsne i kiełbaski dla wegetarian. Do każdej kiełbaski wspaniale wpasowała się bułeczka ufundowana przez Auchan Panewniki.

Rodzice, którzy zdecydowali się na pełen dystans nie musieli martwić się o młodych adeptów biegania, ponieważ każdy młody sportowiec mógł pograć w „piłkarzyki” a także w „cymbergaja”.

Na każdego zawodnika czekał letni dyplom, czy wszyscy odebrali?

Kolejny start pokaże kto już będzie pewny statuetki, a teraz będzie mógł zbierać kolejne punkty do nagrody.

Na koniec przypominamy wszystkim młodszym i starszym zawodnikom, aby nie zapominali o piciu wody i izotoników!!! W tak upalny dzień jak wczoraj bardzo łatwo się odwodnić.

A wiec, w sierpniu każdy zawodnik przed startem melduje się z butelką wody J

Numery lipcowe zostały dobrane.

Przypominam, że na początku są numery przyznane zawodnikom, którzy zapsiani i opłaceni są na cały rok. Następnie alfabetycznie, numery dla osób, które opłaciły i zapisały się internetowo.

Osoby, które dokonały opłaty, a nie ma ich na liście proszone są o zabranie dowodu wpłaty i zapisanie się na miejscu. :)

Czekamy na was od 9.30 - 10.45.

 

Listy startowe - bieg

Listy startowe - Nordic Walking

 

Kto ma problemy ze stopami? Mamy na to radę :)

"Jeśli Twoje stopy i nogi cierpią, sprawiają ból, a ich dolegliwości uprzykrzają Ci życie, umów się do podologa. Zabiegi podologiczne to odpowiedź na bolące odciski, niebezpieczne zakaźne brodawki, pękające pięty, wrastające paznokcie oraz wiele innych. Skończą się Twoje problemy ze stopami. Jeśli jesteś sportowcem, cukrzykiem, chorujesz na miażdżycę, Twoje dziecko ma problem ze stopkami, a rodzice lub dziadkowie mają problem z ich pielęgnacją- zabieg podologiczny to gwarancja sukcesu. Pracujemy sterylnymi i jednorazowymi narzędziami zachowując maximum bezpieczeństwa i ostrożności." - ten krótki opis jest od naszego nowego przyjaciela http://www.facebook.com/AldonaPodolog-488791491874677/, niespodzianki dla zawodników Dzika już w grudniu.

post na fb

Policzyliśy wasze starty :)

STARTY

Wszelkie uwagi np.zmiany nazwisk, ilości startó prosimy kierować na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Na czerwcowym Biegu Dzika Przedstawiciele Fundacji „Cała Naprzód” zbierali datki dla chorego Jakuba Palarczyka. Serdecznie dziękujemy uczestnikom w imieniu Fundacji i przyjaciół Kuby za przekazanie datków. Gdyby ktoś z państwa chciał jeszcze pomóc Losy Jakuba można śledzić na https://www.facebook.com/Razem-uzbieramy-na-operacj%C4%99-Przyjaciela-379346512698333/?ref=py_c

 

plakat


W ostatnią niedzielę czerwca odbył się szósty start IX edycji Panewnickiego Biegu Dzika. Był to bardzo słoneczny i upalny dzień. Pogoda wielu osobom nie pozwoliła na pokonanie kolejnych rekordów trasy czy zwiększanie dystansów. Ale i tak większość zawodników wychodziła z lasu z uśmiechem.
Upalnego Dzika postanowiło odwiedzić 349 biegaczy i 171 zawodników Nordic Walking.
Panu Przemkowi Basa z TKKF Jastrząb Ruda Śląska, pokonanie 4 okrążeń zajęło 01:18:40, wśród Pań najszybciej ten dystans pokonała Martyna Muskała z grupy Huragan Ligota, Pani Martyna na mecie zjawiła się po 01:55:03.
Pomimo upału i kurzu na trasie, również Nordicowcy zmierzyli się z pełnym dystansem. Najszybciej na mecie zjawił się pan Karol Olszański z Katowic (Fear the Return). Dystans 19.528 pokonał w czasie 02:19:57. Wśród płci pięknej na pierwszym miejscu uplasowała się Joanna Kołodziej z Rudy Śląskiej z rewelacyjnym czasem 02:26:28.
Nasi zwycięzcy otrzymali zestawy całodziennego wyżywienia z Fitnezji . Życzymy SMACZNEGO :)
Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy drobne upominki ufundowane przez sponsorów, torby „Dekum Dekum”, zestawy Fitnezja, zestawy ufundowane przez firmę Poliwczak i chusty z logo Biegu Dzika.
Bardzo dziękujemy naszym partnerom, że tylu zawodników możemy obdarować w czasie naszych zawodów.

Na zakończenie naszego startu na każdego czekała kiełbaska, napój i czekoladowy wafelek. Zawodnicy tym razem otrzymali kiełbaskę „na zimno”, w ten gorący dzień ze względu na zakaz palenia ognisk i wysoką temperaturę zadbaliśmy o bezpieczeństwo lasu i uczestników. 
Ognisko w takim upale na pewno nie zapraszałoby swoimi płomieniami :).

Przedstawiciele Fundacji „Cała Naprzód” zbierali datki dla chorego Jakuba Palarczyka. Losy Jakuba można śledzić na https://www.facebook.com/Razem-uzbieramy-na-operacj%C4%99-Przyjaciela-379346512698333/?ref=py_c

Serdecznie wszystkim gratulujemy osiągniętych wyników, pokonywania kolejnych kilometrów z uśmiechniętymi minami i życzymy powodzenia na kolejnym starcie.
Dajemy wam chwilę odpocząć, spotykamy się 21 lipca. 
Mamy półmetek, więc będziemy robić pierwsze podliczania!

Nasze starty po 5 startach, aktualizacja w dniu 5 czerwca :)

 

Na uwagi czekamy na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Po 5 startach w roku 2019 rozpoczęliśmy podliczanie.

Starty <<<

Prosimy o sprawdzenie:

  • pisowni nazwisk
  • iości startów
  • zmiany nazwisk 

Na inormacj czekamy na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

 

 

PATRONAT HONOROWY PREZYDENTA MIASTA KATOWICE 2019

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Katowice

Partnerzy

 

azs awf Logo rdlp jpg logo straż