AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a

logo dzik 2017

Ekologiczny sklep Lubczyk oferuje naturalne produkty bez konserwantów, smaczne wyroby wędliniarskie, nabiał, bio warzywa oraz tradycyjne produkty regionalne. W ofercie znajdują się także produkty dla diabetyków, osób z nietolerancją glutenu, dla wymagających specjalnych diet. Oprócz produktów spożywczych można kupić kosmetyki naturalne, ekologiczne środki czystości a także suplementy diety.

lubczyk zdjęcie   Lubczyk

Poniżej tabela przyznanych numerów na kwiecień:

Konkurencja Biegowa

Konkurencja NW

Osoby, które nie zdążyły zapisać się internetowo będą to mogły zrobić na miejscu w dniu zawodów, 23 kwietnia od godz. 9.30 - 10.45. Niezapisani zawodnicy będą proszeni o  wypełnienie formularza, który załączam również tutaj (formularz) 

 

Na miejscu będzie dostępne stanowisko kasowe, przypominam o zabraniu drobnych pieniążków :)

Firma Bodydry z Mikołowa wraca na Dzika

 Firma rozpoczęła swoją działalność w  2009 roku. 

 Produkty oferowane przez naszą rodzimą firmę, powstały dzięki ścisłej współpracy z naukowcami Instytutu Włókiennictwa w Łodzi. Producenci połączyli  właściwości dwóch warstw dzianin – polipropylenu, który praktycznie nie wchłania wody oraz poliamidu, dzięki któremu jest błyskawicznie odparowywana.

 Tak narodził się  super materiał. Wdzięku produkty nabrały przy udziale ASP w Łodzi.

 Naszą pierwszą linię stworzona specjalnie dla Krzysztofa Wielickiego przed jego wyprawą na K2. Sprawdziła się znakomicie!

 Wśród  zawodników wylosujemy nagrody ufundowane przez naszego sponsora. Przedstawiciele firmy będą również do naszej dyspozycji, każdy będzie mógł  zadać nurtujące go pytania dotyczące odzieży biegowej i nie tylko. 

 Zapraszamy do odwiedzenia strony 

 

Logo BodyDry

 

 

 

 

 

Na marcowym „Dziku” jedna z zawodniczek powiedziała nam, że: „Jeśli w jednym miejscu zbiera się grupa pozytywnych osób to zawsze świeci słońce”. Dlatego uważamy, że dzisiejsza pogoda była zasługą wszystkich uczestników trzeciego startu Panewnickiego Biegu Dzika. Wczorajszy dzień miał przynieść zachmurzenie, ale chmurzyska wystraszyły się wszystkich dzikich biegaczy J

384 biegaczy i 140 „nordicowców” postanowiło pokonać marcowe ścieżki panewnickiego lasu. Cieszy nas niezmiernie, że coraz więcej nowych osób  zaczyna swoją rekreacyjną przygodę ze sportem. Pomimo kolejki do „zielonych wind” J zaczęliśmy punktualnie nasze zmagania.

Pierwszy na mecie w dniu dzisiejszym zameldowała się Pan Norbert Jachymczyk z Jaworzna, przebiegł trasę w czasie w czasie 1.12.60. Był to najlepszy wynik na Dziku wśród startów w tym roku. Pan Norbert powrócił na Dzika po kilku latach przerwy.

Wśród płci pięknej pierwsza na mecie, w czasie 1.33.34 zameldowała się Małgorzata Rencz z Orzesza. Pani Małgorzata nie pierwszy raz zajęła pierwsze miejsce.

Nasi zwycięzcy otrzymali zestawy Lightbox i butelki filtrujące „Dafi”.

Coraz więcej zawodników Nordic Walking decyduje się na pokonanie 4 okrążeń, dzisiaj dystans 19.528 pokonało 11 zawodników – 6 Pań i 5 Panów.

Wśród Panów toczyła się zacięta walka o pierwsze miejsce,  trzecie i drugie miejsce po zaciętej walce fair play zdobyli nasi stali bywalcy Marcin Hałas (02.21.29) i Władysław Kacorzyk (02.21.28). Na pierwszej pozycji, po czasie 02.17.49 uplasował się Janusz Machnik z Zawiercia. Organizatorzy postanowili uhonorować całe podium. Pierwszy zawodnik otrzymał zestaw Lihtbox, a Pan Marcin i Władysław butelki filtrujące „Dafi”.

Zaskoczyła nas ilość zawodniczek, które postanowiły pokonać 4 okrążenia. Wśród Pań na pierwszym miejscu znalazła się Pani Wiesława Pogorzelska (02.28.51), kolejne miejsca zajęły Irena Janaszka (02.30.02) i Anna Madej (02.31.50).

Pierwsze trzy Panie otrzymały nagrody ufundowane przez klub sportowy dla kobiet „MRS. Sporty.”

Trenerki z Mrs. Sporty nie tylko pokonywały kolejne kilometry dzisiejszych zawodów, ale również udzielały porad naszym zawodniczkom. Kilka zawodniczek otrzymało również karnety na zajęcia organizowane przez Mrs. Sporty. Nasze trenerki obiecały odwiedzić nas również w kwietniu.

W marcu, ponownie rozpoczęliśmy współpracę z Decathlonem, kilku osobom udało się wylosować bony na sportowe zakupy. Przedstawiciele „Decathlonu” z Katowic pojawili się również na trasie „Dzika”.

Kilku „dzikich” zawodników będzie miało szansę odwiedzić Pizzerię „Borys” w Ligocie – Panewnikach, uśmiechnęło się do nich szczęście i otrzymali zaproszenia na pizzę. Kilku innych zawodników podrażniło swoje kubki smakowe  zestawami Ligtbox.

Ognisko zapraszało zawodników do pieczenia pysznych kiełbasek. Kalorie w dniu dzisiejszym nasi zawodnicy uzupełniali nie tylko kanapkami Wasa i czekoladowymi wafelkami, ale nasi goście, przedstawiciele firmy Probio -  Fit.pl zapraszali do degustacji napojów dla sportowców.

W czasie marcowego startu na mecie czekało wiele nagród, ale najważniejsza jak zwykle była pozytywna energia, którą przekazywali zawodnicy zmierzający do mety. Każdy z zawodników z uśmiechem pokonywał kolejny kilometry pierwszego wiosennego „Dzika” w tym roku.

Kolejny start 23 kwietnia, będzie to czas na zrzucenie świątecznych kalorii. J

Poniżej tabela przyznanych numerów na marzec:

 

Konkurencja Biegowa

Konkurencja NW

 

Osoby, które nie zdążyły zapisać się internetowo będą to mogły zrobić na miejscu w dniu zawodów, 19 marca od godz. 9.30 - 10.45. Niezapisani zawodnicy będą proszeni o  wypełnienie formularza, który załączam również tutaj (formularz)

Na miejscu będzie dostępne stanowisko kasowe, przypominam o zabraniu drobnych pieniążków :)

W marcową niedzielę fotograficznie wspomoże na @BiałyWilkFoto zajmujący się profesjonalnym fotoreportażem z imprez sportowych, koncertów i fotografią ślubną.

Zachęcamy do odwiedzania strony https://www.facebook.com/BialyWilkFoto/ 

Biały Wilk kilkakrotnie uwiecznił Dzika na swoich zdjęciach :)

 

16427792 1721342624844940 8434731307069510393 n

 

Polskie Radio Katowice opiekunem VII edycji Panewnickiego Biegu Dzika 

 

r1

Przypominamy, że zapisów na marcowy start przez stronę internetową https://elektronicznezapisy.pl/g/VII_Panewnicki_Bieg_Dzika_2017.html będzie można dokonać do 15 marca do godz. 23.55.

W dniu zawodów w Biurze Zawodów będzie można się zapsiać od godz. 9.30 - 10.45

 www.probio –fit.pl to sklep Internetowy, który w swojej ofercie posiada probiotyki terapeutyczne oraz suplementy diety specjalnie przeznaczone dla osób aktywnych. W asortymencie sklepu znajdują się produkty francuskiej Grupy PiLeJe, co gwarantuje klientom, ich najwyższą jakość. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że aby w sporcie poprawiać swoje wyniki oraz zachować zdrowie, suplementacja probiotykami i nie tylko, jest niezbędna.

Ponadto pod numerem telefonu 536 468 046 można uzyskać poradę dotyczącą indywidualnie dobranych probiotyków i suplementów.

Firma www.probio –fit.plbędzie gościła na marcowym Dziku. Wśród zawodników wylosujemy nagrody ufundowane przez naszego sponsora, a każdy zawodnik będzie mógł uzyskać niezbędnych informacji o probiotykach i suplementach diety.

 

wwwprobio fitpl logo 1484054826

Mrs. Sporty Katowice-Ligota ponownie zagości na ścieżkach Panewnickiego Biegu Dzika.

Klub oferuje idealną kombinację efektywnego, 30-minutowego treningu i prostej koncepcji żywieniowej dla kobiet w każdym wieku.  W Mrs. Sporty nie tylko treningi sprawiają przyjemność, lecz także kobiety otrzymują indywidualne wsparcie, którego potrzebują, aby osiągnąć swoje cele i czuć się dobrze. Tam, gdzie spotykają się wszystkie te komponenty, sukces jest murowany!

Trenerki z Mrs. Sporty udzielą porad każdej zainteresowanej zawodniczce, a stałe bywalczynie Klubu będą chciały pokonać kilka kilometrów naszej dzikiej trasy.

Wśród zawodników wylosujemy drobne upominki od Mrs. Sporty.

 

MS Logo claim PL         IMG 2638

W dniu dzisiejszym odbył się drugi start VII edycji „Panewnickiego Biegu Dzika”. Mimo zapowiedzi, deszcz nas nie odwiedził, a mróz o nas zapomniał J Pogoda sprzyjała uprawianiu sportu na zdrowym powietrzu. Na starcie stanęło 359 biegaczy i 141 zawodników Nordic Walking. Wśród zawodników mogliśmy zobaczyć wiele nowych twarzy, które pozazdrościły znajomym statuetek dzika.

Najlepszy czas wśród biegaczy osiągnął Marcin Bednarczyk, który trasę pokonał po 1:21:45, wśród Pań pierwsza na mecie zameldowała się Małgorzata Rencz z Orzesza. Pani Małgosia pojawiła się na mecie po 1:33:05.

Pierwsi zawodnicy otrzymali pyszne nagrody ufundowane przez Lightbox.

Wśród 141 zawodników NW, dystans 19.528 pokonało 8 osób. Na podium, wśród mężczyzn pierwszy znalazł się Pan Marcin Hałas, któremu pokonanie 4 okrążeń zajęło 2:12:29. Pan Marcin poprawił swój wynik styczniowy o 10 minut.

Wśród Pań najlepsza okazała się zawodnika z Tarnobrzegu, Pani Dorota Rejman, pokonanie trasy 19.528 zajęło Pani Dorocie 2:25:17. Gratulujemy Pani Dorocie, że w tym miesiącu zdecydowała się na pokonanie 4 okrążeń.

Pani Dorota i Pan Marcin również otrzymali posiłki jednodniowe od firmy Lightbox.

Każdy zawodnik, jak zawsze mógł uzupełnić stracone kalorie. Na każdego sportowca czekała kiełbaska, bułeczka, wafelek i kanapka Wasa. Firma Lightbox nie zapomniałą również o pozostałych zawodnikach. Ciasto marchewkowe cieszyło się wielkim powodzeniem, dlatego mamy nadzieję, że za miesiąc również się pojawi, aby każdy mógł spróbować. Ciasto, od którego się nie tyje, każdy o takim marzy!!!!

Wśród wszystkich zawodników zostały wylosowane nagrody, ufundowane przez Lightbox i firmę Dafi.

Buteleczki „Dafi” co miesiąc będą pojawiały się na Dziku.

W tym miesiącu odwiedził nas Dziennik Zachodni i TVP3, nasi patroni medialni. Wszystkim zawodnikom życzymy wytrwałości w pokonywaniu kolejnych startów, które prowadzą do upragnionej statuetki.

Następny start już w wiosennej atmosferze, 19 marca.

PATRONAT HONOROWY PREZYDENTA MIASTA KATOWICE

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Katowice

Partnerzy

 

azs awf psp lasy

  logo osiedle PNG   Logo BodyDry logo word krzywe poprawione 1