AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a

logo dzik 2017

Statystyka po 10 startach, po aktualizacji z dnia 22.10., znajduje się tutaj >>>>>>>

Przy kilku nazwiskach widnieje słowo "lub", sprawdzono Państwa starty i  w kilku wynikach Państwa nie ma, proszę o korektę i kontakt na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Osoby, które staną na starcie, w roku kalendarzowym 2016 przynajmniej 8 razy otrzymują min. koszulkę. Proszę na powyższy adres przesłanie rozmiarów koszulek.

Rozmiary koszulek

damskie :

SIZES (cm)
S - [41,5cm/62cm]
M -[44,5cm/64cm]
L -[47,5cm/66cm]
XL -[50,5cm/68cm]
XXL - [53,5cm/70cm

męskie:

S - [48cm/70cm]
M -[51cm/72cm]
L - [54cm/73cm]
XL -[57cm/74cm]
XXL -[60cm/75cm

Dziecięce:

 4 -[35cm/50cm]

8 -[41cm/54cm]

12 -[43cm/58cm]
16 -[46cm/62cm]

Statystyka po 10 startach znajduje się tutaj >>>>>>>

Przy kilku nazwiskach widnieje słowo "lub", sprawdzono Państwa starty i  w kilku wynikach Państwa nie ma, proszę o korektę i kontakt na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Osoby, które staną na starcie, w roku kalendarzowym 2016 przynajmniej 8 razy otrzymują min. koszulkę. Proszę na powyższy adres przesłanie rozmiarów koszulek.

 

Rozmiary koszulek

damskie :

SIZES (cm)
S - [41,5cm/62cm]
M -[44,5cm/64cm]
L -[47,5cm/66cm]
XL -[50,5cm/68cm]
XXL - [53,5cm/70cm

 

męskie:

S - [48cm/70cm]
M -[51cm/72cm]
L - [54cm/73cm]
XL -[57cm/74cm]
XXL -[60cm/75cm

Dziecięce:

 4 -[35cm/50cm]

8 -[41cm/54cm]

12 -[43cm/58cm]
16 -[46cm/62cm]

Deszczowa pogoda postanowiła zrobić sobie przerwę na nasz niedzielny start :)

Każdy z 292 biegaczy i 95 zawodników NW wybiegał z lasu z nową życiówką panewnickiej trasy.

Pierwszy na mecie po czterech okrążeniach z czasem 1:21:38 zameldował się po raz kolejny Przemysław Basa z Rudy Śląskiej, wśród kobiet na mecie z czasem 1:44:39 pierwsza stanęła Joanna Menżyk z Mysłowic.

Wśród zawodników Nordic Walking pierwsi na mecie zameldowali się Barbara Olschimke - Marmurowicz (02:20:42) a wśród Panów Władysław Kacorzyk (02:17.35) i Marcin Hałas (02:17:31).

Cieszy nas, że coraz więcej nordicowców kusi się na pokonanie 4 okrążeń, w tym miesiącu 8 osób pokonało pełny dystans.

Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy nagrody ufundowane przez sklep Decathlon, firmę Lightbox i Sklep Tiger. Dzięki naszym sponsorom mogliśmy nagrodzić trzy pierwsze osoby, które stanęły na podium w każdej konkurencji.

Sklep Tiger spisał się na medal przygotowując pakiety dla większości najmłodszych uczestników. Największą furorę robiły strzelające cukierki i sikawki do wody.

Nasz masażysta z Gabinetu Domo – Reh, niestety nie masował w tym miesiącu naszych obolałych mięśni, ale za to wśród osób z Katowic wylosowaliśmy wejściówki na masaż. Osoby z Katowic miały też szanse wylosować wejściówki do Fitness Academy, która mieści się w Centrum Handlowym Trzy Stawy.

Kolejny raz chcemy podziękować naszej ekologicznej zawodniczce, zaznaczam, że Pani Dagmara nie zbiera naszych śmieci (bo my nie śmiecimy!), tylko innych spacerowiczów.

Pani Dagmarze gratulujemy postawy!

Kolejne nasze zmagania już 13 listopada, serdecznie zapraszamy.

A6 9.10 2 malymalyu

Poniżej umieściliśmy przyznane numery zawodnikom. Osoby, które nie widzą swojego nazwiska, oznacza to, że nie zaksięgowaliśmy wpłat. Zawodnicy bez przyznanego numery startowego  na miejscu będą musieli wypisać formularz.

Numery bieg

Numer NW

Technologia:

dwuwarstwowa dzianina pochłaniająca wilgoć i regulująca temperaturę ciała, utrzymuje ciepłotę ciała przy maksymalnej redukcji wagi tkaniny.

  • Krój stroju:

ściśle przylegający do ciała - "druga skóra" zaprojektowany, aby idealnie dopasowywać się do ciała.

Zastosowane technologie:

  • lekka, niebywale elastyczna dzianina usprawniająca mobilność mięśni, a także zwiększająca szybkość schnięcia materiał
  • technologia Anti-Odor (Kontrola Zapachu) zapobiega rozwojowi mikrobów  odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach,
  • przyspiesza parowanie wilgoci wydalanej przez organizm, regulując temperaturę ciała w   zależności od panujących warunków zewnętrznych
  • ochrona przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym, hamująca przedwczesne   starzenie się skóry
  •  utrzymuje ciepłotę ciała przy maksymalnej redukcji wagi dzianiny.
  •   Wewnętrzna warstwa dzianiny pochłania wilgoć i transportuje ją na zewnątrz, dzięki czemupozostawia ciało suche nawet przy dużym wysiłku.
  • Utrzymuje właściwą ciepłotę ciała przy jednoczesnym zapewnieniu doskonałej wentylacji.
  • Płaskie szwy chronią ciało przed obtarciami naskórka podnosząc komfort w trakcie   noszenia.
  • trójwymiarowa elastyczność, czyli rozciągliwość we wszystkich kierunkach i idealne dopasowanie do sylwetki

Materiał Second Skin doskonale izoluje ciepło; jest bardzo lekki i przewiewny. Posiada właściwości antybakteryjne i jest najlżejszym występującym obecnie włóknem (jest tak lekki, że utrzymuje się na powierzchni wody). Charakteryzuje się właściwościami termicznymi i wytrzymałością wyższą od włókien naturalnych i znanych syntetyków. Jest zawsze suchy na skórze i całkowicie antyalergiczny. To niewyobrażalne, ale prawdziwe - 10 km włókna polipropylenowego waży tylko 1 gram.

Materiał pozostawia na skórze przyjemne uczucie lekkości, zapewniając komfort zarówno w trakcie wysiłku sportowego jak, i w użyciu codziennym. Wysokie napięcie powierzchniowe tej mikrofibry powoduje, że wilgoć zostaje przetransportowana na zewnątrz materiału, gdzie szybko się ulatnia lub jest wchłaniana przez inne materiały zewnętrznej warstwy ubioru. Polipropylen jest 167 razy bardziej wydajny niż bawełna. W ten sposób utrzymuje skutecznie optymalną temperaturę ciała, chroniąc przed zbytnim ciepłem lub zimnem.

Stopień izolacji - Włókna PP (Polipropylen ) gwarantują niezwykle wysoką odporność na rozwój mikroorganizmów. Materiał nie zatrzymuje ani bakterii, ani grzybów, dlatego nie pozostawia żadnych nieprzyjemnych zapachów nawet po intensywnych wysiłkach fizycznych. PP posiada dużą wytrzymałość na wszelkie uszkodzenia i przerwania, podobną do nylonu i o wiele wyższą od włókien syntetycznych i naturalnych. Nie powoduje efektu „pillingu” w wyniku otarcia z innymi materiałami. Może być wystawiona przez długi czas na światło i ciepło bez ulegania jakimkolwiek zmianom. Wielokrotne prania w temperaturze 90 stopni nie powodują żadnych obaw, że zmieni kształt, czy kolor. Wytrzymuje bez problemów kontakt z wodą morską oraz płynami o wysokiej koncentracji. Dzięki hartowaniu termicznemu pozostaje bardzo stabilny w swoich wymiarach - zmiany są zawsze mniejsze niż 2%.

PP jest przędzą ekologiczną. Farbowanie włókien odbywa się przy użyciu dodatków naturalnych i dlatego w procesie tym nie powstają substancje szkodliwe dla środowiska. 100% tego włókna podlega recyklingowi. Te wszystkie zalety PP czynią ją rewolucyjną.

Dane techniczne:


- Płaskie szwy 
- Wyjątkowa, trójwymiarowa elastyczność 
- Wysoka odporność na rozwój mikroorganizmów 
- Właściwości bakteriostatyczne 
- Bielizna antyzapachowa 
- Wyjątkowa wytrzymałość 
- Dwuwarstwowa struktura dzianiny 
- Skuteczne odprowadzanie wilgoci i potu na zewnątrz 
- Ochrona przed otarciami 
- Całkowita antyalergiczność 
- Idealne dopasowanie do sylwetki 
- Swoboda ruchów 
- Nie wywołuje efektu „pillingu” 
- Znakomita trwałość kształtu, kolorów i właściwości 
- Przeznaczenie: wysiłek sportowy, użytek codzienny 

- Zalecane dyscypliny: narty, wspinaczka, wyprawy zimowe, snowboard, turystyka górska, nurkowanie, paralotniarstwo.

Naszy sponsorem została firma Bodydry z Mikołowa.

Firma rozpoczęła swoją działalność w  2009 roku.

Produkty oferowane przez naszą rodzimą firmę, powstały dzięki ścisłej współpracy z naukowcami Instytutu Włókiennictwa w Łodzi. Producenci połączyli właściwości dwóch warstw dzianin – polipropylenu, który praktycznie nie wchłania wody oraz poliamidu, dzięki któremu jest błyskawicznie odparowywana.

Tak narodził się  super materiał. Wdzięku produkty nabrały przy udziale ASP w Łodzi.

Naszą pierwszą linię stworzona specjalnie dla Krzysztofa Wielickiego przed jego wyprawą na K2. Sprawdziła się znakomicie!Zapraszamy do odwiedzenia strony http://bodydry.brandkinetic.pl/

Logo BodyDry

 

 

 

Ale nie na Dziku :) 11 września odbył się 9 start Panewnickiego Biegu Dzika, dodajmy bardzo słoneczny start. Każdy z 287 biegaczy i 86 nordicowców wychodził z lasu z uśmiechniętą buzią ale też z kropelkami potu.

Na starcie stanęło kilku nowych zawodników, którzy obiecali kontynuować swoje zmagania na Panewnickich ścieżkach.

Na wrześniowej mecie pierwszy po czterech okrążeniach zameldował się Karol Ryszka z Gomol Trans Airco. 4 okrążenia pokonał po 01:21:04. Wśród płci pięknej pierwsza na mecie, po czasie 1:43:47 stanęła Barbara Szulc - Wylężek z Piekar Śląskich.

Wśród zawodników Nordic Walking pierwsi na mecie zameldowali się Joanna Kołodziej (02:24:13) i Władysław Kacorzyk (02:24:13). W tym miesiącu tylko czterech zawodników pokonało pełen dystans. Zachęcamy pozostałe osoby do zmagania się z kolejnymi okrążeniami. Na każdego na pewno zaczekamy :)

Gabinet Domo – Reh, jak co miesiąc masował obolałe nogi zawodników, mamy nadzieję, że pogoda w przyszłym miesiącu pozwoli naszemu masażyście dokonywać cudów z naszymi obolałymi mięśniami.

Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy nagrody ufundowane przez sklep Decathlon i firmę Lightbox.

We wrześniu każdy mógł zaplanować kompleksową walkę o zdrowe ciało. Po raz drugi gościliśmy Panie dietetyczki z NatureHouse z ul. Brynowskiej i trenerów z Fitness Academy z Centrum Handlowego Trzy Stawy.

Trenerzy rozdali jednodniowe wejściówki do siłowni, a także wylosowano wśród zawodników karnety siedmiodniowe, czternastodniowe i miesięczne.

Panie Dietetyczki również wylosowały jedną osobę, która otrzymała bon o wartości 150zł.

Kolejne nasze zmagania już 9 października, serdecznie zapraszamy.

Poniżej umieściliśmy przyznane numery zawodnikom. Osoby, które nie widzą swojego nazwiska, oznacza to, że nie zaksięgowaliśmy wpłat. Zawodnicy bez przyznanego numery startowego  na miejscu będą musieli wypisać formularz.

Numery bieg

 

Numer NW

We wrześniu ponownie będziemy  gościć  trenera z Fitness Academy. Siłownia zlokalizowana jest w Centrum Handlowym w Katowicach "3 Stawy".

Osoby, które nie zapisały się na wrześniowy start drogą elektroniczną, będą miały możliwość zapisów na miejscu.

Załączam formularz, który można wydrukować, będzie on również dostępny w Biurze Zawodów.

Przypominam o zabraniu zgodnych pieniążków do dokonania opłaty startowej.

PATRONAT HONOROWY PREZYDENTA MIASTA KATOWICE

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Katowice

Partnerzy

 

azs awf psp lasy

  logo osiedle PNG   Logo BodyDry logo word krzywe poprawione 1