AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a

logo dzik 2017

Ali Nurbagandow jest byłym masażystą Reprezentacji Polski Zapaśników w Stylu Wolnym, uczestnikiem IO Londyn 2012 ( reprezentacja lekkoatletów Królestwa Bahrain) i aktualnym terapeutą AZS AWF Katowice i kadry Judo . Od  20 lat zajmuje się rehabilitacją między innymi medalistów olimpijskich, światowej sławy lekkoatletów, zawodników kadry Polski seniorów w zapasach i judo.

Gabinet w Tychach posiada  sprzęt najwyższej klasy do fizjoterapii i terapii manualnej.

Jak mówią LECZĄ NAJLEPSZYCH :)

W gabinecie mile widziani są zarówno zawodowcy jak i amatorzy !!!!!!!!!!!!!!”

Tychy ul.Żwakowska 15 tel.501-411-965

 

Baner 250x150 2

Statystyka na dzień 13 listopada 2017r.

Wszelkie uwagi proszę kierować na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

VIII Panewnicki Bieg Dzika

Starty w roku 2018

28 stycznia

18 lutego zmiana na 25 lutego

11 marca

29 kwietnia

27 maja

24 czerwca

15 lipca

26 sierpnia

23 września

14 października

18 listopada

16 grudnia

Statystyka po 10 startach z dnia 28 października 

Na zakończenie sezonu 2017 wraca do nas firma Krio- Star. Leczenie zimnem, odnowa biologiczna przy użyciu lodu to podstawa przy kontuzjach, ale również zabieg hartujących.

KRIO STAR logo 5x2cm 1000ppi

 

W czasie październikowego Panewnickiego Biegu Dzika, połączyliśmy bieganie ze strzelaniem. Każdy z zawodników mógł spróbować swoich sił przy stanowisku Polskiego Związku Biathlonu.

Na starcie stanęło 99 zawodników Nordic Walking i 288 biegaczy.

Wśród biegaczy najszybciej na mecie po 4 okrążeniach zameldował się Przemysław Basa z KRS TKKF „Jastrząb” Ruda Śląska. Przebiegnięcie dystansu zajęło Panu Przemysławowi - 1.17.09. Wśród płci pięknej pierwsza na mecie była Marta Błotnicka z Goczałkowic, na mecie zameldowała się po 1.32.57.

Wśród zawodników Nordic Walking przemaszerowanie pełnego dystansu najkrócej zajęło Panu Henrykowi Staszewskiemu z Chorzowa (2.29.27.) i Pani Wiesławie Pogorzelskiej z Gorzyc (2.30.43). Pełen dystans przemaszerowało 10 osób.

Nasi zwycięzcy otrzymali całodzienne posiłki z Light Box i butelki filtrujące „Dafi”.

Po zakończonych zmaganiach, każdy z zawodników mógł usmażyć kiełbaskę przy ognisku, zagryzając ją chrupiącą bułeczką. W październiku gasiła nam pragnienie pyszna woda z Wysowej.

„Wysowianka”, jako sponsor Polskiego Związku Biathlonu pozwoliła zasmakować nam w swoich napojach.

Firma Lightbox przygotowała również w dniu dzisiejszym degustację dla zawodników. Mogliśmy skosztować serniczka, deserków z nasionami chia, a także sałatki z ciecierzycą.

Wśród wszystkich zawodników wylosowaliśmy nagrody. Kilku szczęśliwców wylosowało wejściówki do sklepu Decathlon i do sklepu Lubczyk.

Zestawy dietetyczne Light Box i  zaproszenia do Pizzeri Borys będą kilku zawodnikom umilać popołudniowe uzupełnianie kalorii.

Pani Prezes PZBth wystartowała w konkurencji biegowej, a zawodnicy reprezentujący nas na arenach międzynarodowych oceniali nasz kunszt strzelecki.

Fachowych porad udzielali Moniak Hojnisz (brązowa medalistka Mistrzostw Świata w Novym Měscie 2013 - bieg masowy kobiet oraz 5 zawodniczka Igrzysk Olimpijskich Sochi 2014r.), Krystyna Guzik (5 miejsca podczas Igrzysk Olimpijskich w Turynie w 2006 roku, wicemistrzyni świata w biegu pościgowym z 2013 roku) i Grzegorz Guzik ( 2017 brązowy medal Mistrzostw Europy w super-mikście z żoną Krystyną :), 2016 roku brązowy medalu mistrzostw świata w mieszanym biegu sztafetowym w biathlonie na nartorolkach)

Młodzi sportowcy z UKS Lider dzielnie wspierali swoich starszych kolegów, ale również wystartowali w konkurencji biegowej na 5 i 10 km.

Dzień wręczania statuetek Dzika zbliża się wielkimi krokami. Wszystkim serdecznie gratulujemy dzisiejszych wyników i życzymy siły na kolejne starty!

Statystyka po 10 startach przedstawia się następująco: STATYSTYKA

 Aktualizacja z 24.10.

Na wszelkie uwagi czekam na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Aktualizacja z dnia 7 października STARTY

Osiedle Franciszkańskie wylosowało szczęśliwców, którzy w niedzielę, 8 października wystartują w niedzielnym Biegu Dzika.

Szczęście uśmiechnęło się do:

Roberta Passia

Adrianny Pawłowskiej

Jędrusia Knocik

 

Gratulujemy i przypominamy o wypełniu formularza <>>>

Jeśli ktoś nie zdażył się zapsiać na jutrzejszego DZika, będzie miał na to czas w Biurze Zawodów od godz. 9.30 - 10.45.

Do wypełnienia, na miejscu  będzie formularz, który załaćzam tutaj>>>>

Przypominamy o zabraniu drobnch (czyt. zgodnych) pieniążków na opłatę startową.

Przyznane numery w październiku dostępne poniżej:

Konkurencja biegowa  http://timing4u.pl/data/results/0111/

 

Konkurencja Nordic Walking http://timing4u.pl/data/results/0112/

PATRONAT HONOROWY PREZYDENTA MIASTA KATOWICE 2018

Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Katowice

Partnerzy

 

azs awf psp lasy